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無花果的功效與作用及食用吃法

發(fā)布時間:2019-11-07 16:03:41 | 作者:李小美

  無花果還有凈化空氣的作用,對二氧化硫等有害物質(zhì)有明顯吸附作用。大面積栽培,既能收到經(jīng)濟效益,又能美化改善環(huán)境,實為一種佳木。無花果果實柔軟味甜,具特異風味,富含易為人體吸收的果糖和葡萄糖,維生素A和C的含量也比較高,且含有多種消化酶,食用后有勤于消化,其醫(yī)療營養(yǎng)價值甚大。
  但無花果在市場上鮮有銷售,不少人對無花果也不熟悉,沒有消費習慣。加上它的成熟期長江流域多在8-10月間,正值各種大型鮮果競向擁入市場之V,推測今后鮮銷前途不大。在廣東,無花果多作為菜肴輔料在菜場應幣。不過,無花果可加工成蜜餞、果醬、果干和罐頭等多種產(chǎn)品,其中有的產(chǎn)品遠銷國外,頗受歡迎。
無花果的功效與作用
  1.無花果可入藥。咽喉腫痛時,吃上幾顆鮮無花果就能有明顯療效。
  2.肺熱、聲音嘶啞時,用冰糖煎無花果吃,既可大快朵頤,又能起到消炎清音作用。
  3.另外,對痢疾、痔瘡也有一定療效。近幾年,藥理研究證明,無花果樹的乳膠和干果的提取物,以及鮮果中的白色乳汁液中,含有一種能夠抑制腫瘤的有效成分。動物實驗證明對乳頭癌、腺癌、骨髓性白血病等有明顯抑制作用。
  4.無花果的藥用價值頗廣,常以枝、葉、根、果入藥。性味甘、平。具開胃、潤腸、驅蟲、消炎等作用,并有明目、催乳、止痢、治痔疾等功效。民間應用無花果偏方甚多。
食用方法
  無花果營養(yǎng)豐富,含糖量高達15-28%,故有“蜜果”之稱。果酸主要為檸檬酸、蘋果酸,所以吃起來酸甜爽口,還有一股香蕉味。無花果中維生素、無機鹽的成分也很豐富,果肉中還含有淀粉轉化酶、蛋白酶和脂肪酶。除生食外還可加工成果干、蜜餞、果醬等。我國南方有些地區(qū),喜歡把無花果作為蔬菜,用火腿或豬肉、冬菇炒無花果,味道鮮美,別有風味。無花果還可以作為咖啡的代用品。

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