引發(fā)臉上長痘痘的主要原因是青春期內(nèi)分泌大量增加，毛囊堵塞皮脂不能排出，形成一個個乳白色的小點 凸出于皮膚表面上，叫做粉刺。而這些粉刺會因為不干凈而引起局部發(fā)炎，形成膿瘡，如果不妥善處理的話，可愛的臉龐可就會變成月球表面了。
臉上長痘痘的原因有以下幾種
　　1.排泄狀況不良
　　現(xiàn)代人的飲食習慣過于放縱或精致，缺少纖維質(zhì)的攝取，使腸道蠕動緩慢，增加廢物堆積在腸道的時間，廢物無法順利排出，導致有害細菌的滋生，因而產(chǎn)生許多毒素，長期下來身體組織受到傷害，而皮膚這個面積最大且兼具排泄作用的器官，就會藉著冒 “痘痘”進行排毒了。
　　2.不良的飲食習慣
　　由于過于放縱的飲食習慣，當飲食中攝取過多的脂肪、蛋白質(zhì)，或過于精致的食品、刺激性飲料、太甜及太咸等食物都會引發(fā)青春痘。 　　3.睡眠不足及情緒緊張
　　充足的睡眠對皮膚來說有很大幫助，因為每天晚上10點至隔日凌晨2點是肝臟運作最旺盛的時候，應讓一整天幫我們分解毒素的肝臟好好的休息。如果經(jīng)常熬夜或睡眠品質(zhì)不良，都會使肝臟的負荷越來越大，而無法將毒素完全代謝，這樣痘痘可是會越來越多,還有長期的精神、心情緊張都會影響到新陳代謝進而引發(fā)青春痘。 　　4.細菌
　　生活中充滿了細菌，若沒有良好的衛(wèi)生習慣也容易造成皮膚發(fā)炎。例如:經(jīng)常接觸的枕頭，必須經(jīng)常換洗，如果可以的話盡可能拿去曬太陽，因為曬太陽是最好的殺菌方式。還有經(jīng)常洗手，因為常有人喜歡用手去摸臉頰，這是相當不好的習慣，因為手經(jīng)常接觸各種不同的事物，用不干凈的手接觸臉頰也容易使痘痘更嚴重。
　　5.家族遺傳
　　其實有些人滿臉痘花不是生理的因素，而是“傳染”所造成的。任何種族都會長青春痘，白種人比黑種人及亞洲人更容易長青春痘。如果你的家長或者兄弟姐妹們會有嚴重的青春痘，那你會比別人容易長青春痘，所以在青春痘未惡化前可以找皮膚科醫(yī)生診治。 　　6.化妝品
　　有一些不適合自己的化妝品用了會導致青春痘的產(chǎn)生?；瘖y品引起的青春痘通常輕微而不會產(chǎn)生疤痕，但是如果不更換合適的化妝品，這種現(xiàn)象會持續(xù)很久而不會痊愈，甚至會越來越嚴重，所以不可不注意。
　　7.生理期
　　女生生理期由于受到男性荷爾蒙的影響，也會冒出許多青春痘。而內(nèi)分泌的失調(diào)也會促發(fā)青春痘的增生。

上一篇：下巴長痘痘是什么原因

下一篇：返回列表