原料：薏米、紅豆、茯苓、大米各20 克。將所有食材洗凈后，一同煮至粥熟豆?fàn)€即可。每天分3次食用。 　　薏米紅豆粥的具體做法是：薏米、赤小豆、茯苓、大米各20 克。將所有食材洗凈后，一同煮至粥熟豆?fàn)€即可。每天分3次食用。這個粥尤其適合水痘已出，并伴有發(fā)熱的寶寶食用。 　　功效：薏米可以健脾補胃、祛濕；赤小豆（紅豆）有利水除濕、排膿、解毒的作用；茯苓也具有利濕、利水的作用。對于出水痘的小兒來說，薏米、赤小豆、茯苓都可以去除體內(nèi)濕毒，讓水痘早日干燥、結(jié)痂，對小便黃赤也有緩解作用。 　　另外，要讓小兒多臥床休息、多飲白開水、吃容易消化和富含營養(yǎng)的食物，如菜粥、面條、藕粉、雞蛋羹、牛奶等。

上一篇：牛肉燉蘿卜的做法[多圖]

下一篇：家常煲湯500例的做法(圖文)